Diario de Fagmich, 20 oct. 16

Die berühmte Tafel Schokolade wurde über Nacht von meiner Hüfte geklaut. Lieber Hüftgold Dieb, komme doch öfter und nimm dir ruhig mehr mit. 😉
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
1122 kcal Grasa: 23,90g | Prot: 57,30g | Carbh: 160,97g.   Desayuno: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Goldland Blütenhonig, Kaufland Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding. Cena: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Erbsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren, Gut & Günstig Cola Zero. más...
4451 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Lectura - 20 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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1 a 20 de 35
Comentarios 
Guten morgen  
19 oct. 16 por el miembro: 1 Rosa 5
Uih der kommt aber weit rum, bei mir war er auch😂😂!!! So beginnt der Tag gleich motivierter!  
20 oct. 16 por el miembro: gabili147
Geht's eeeendlich wieder weiter ;) 
20 oct. 16 por el miembro: LillyMunster82
Da ist man gerne großzügig *lach 
20 oct. 16 por el miembro: Sofianimmtab
Bei mir war er auch😊 
20 oct. 16 por el miembro: Änkie
Hi,hi,hi, der Schokimann hat viel zu tuen 
20 oct. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Die arme Person, bei der er den vollen Schokisack abgeladen hat, läuft hier aber sicher auch rum :) 
20 oct. 16 por el miembro: Sofianimmtab
Das ist der Nikolaus, der braucht die am 6.12! 
20 oct. 16 por el miembro: Casimir123
Jo, und mir hat er die gebracht 😂 
20 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
Uff, mich hat er vergessen, nichts bei, nix weg 😉🌞 
20 oct. 16 por el miembro: Viviace
Womit hast Du den Dieb gelockt?? ;-)  
20 oct. 16 por el miembro: Elfe60
ich hätte diesen Dieb auch mal gerne  
20 oct. 16 por el miembro: mona54
Casi, er muss mich aber nicht als Zwischenlager nutzen, der Nikolaus! Außer er holt rechtzeitig alles zusammen wieder ab, dann kann ich das gerade so tolerieren. Er bekommt von mir aus auch mehr mit als er brachte 😂 
20 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
Bei mir kommt er immer vorbei und überreicht mir die Leckerchen als Geschenk und ich fall jese Mal drauf rein. Haha 
20 oct. 16 por el miembro: Elfe60
Bei mir hat sich ein Schokoladenstapel enfernt - allerdings wohl nur wasser - aber ich bin froh, dass es in die richtige Richtung geht!  
20 oct. 16 por el miembro: junota
Und ich hab sie drauf bekommen 😢😠 
20 oct. 16 por el miembro: isamaus1980
Mach dir nichts drauß Isa. Wir packen das einfach in einen (Weihnachten im) Schuhkarton und tun damit was gutes.  
20 oct. 16 por el miembro: näschen87
Nö. Ich weiß ja woran es liegt. Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg. 
20 oct. 16 por el miembro: isamaus1980
Nö. Ich weiß ja woran es liegt. Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg. 
20 oct. 16 por el miembro: isamaus1980
Bei mir ist es auch wieder nach oben gegangen 😑... Immer wieder hoch und runter... Der Dieb soll mal ordentlich was weg nehmen, habe so einige Tafeln Schokolade, in hungrige Hände abzugeben. Ich würde sogar noch ein paar Kekse drauf legen 😂 
20 oct. 16 por el miembro: Apfelk3rn

     
 

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