Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 55,52g | Carbh: 273,45g.
Desayuno: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Gut & Günstig Milch, Äpfel. Cena: Quorn Hack Fleischfrei, Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Stollen. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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