Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 103,36g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Naturlig Ost, Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold), Naturlig Ost. Almuerzo: Tomater, Spejlæg, Fuldkornsbrød, Beauvais Rødbeder, Fuldkornsbrød, Levevis Kogt Skinke. Cena: Olivenolie, Hvidt Brød, Bagt eller Stegt Laks. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delikatess, Wasa Sport. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EPTBARCELONA15
|