Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 52,58g | Carbh: 287,65g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. Almuerzo: Galbanino Galbanino, Polpette di Melanzane, Clementine, Mela, Vitalis Muesli Frutta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Pasa Bocas / Otros: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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