Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 81,59g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Главпродукт Сгущенка Вареная, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Куриные Грудки (Запеченые), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Помидоры, Гречка. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Окей Виноград Черный, Творожная Запеканка с Яблоками. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|