Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 65,94g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Merl Nudelsalat Mediterran, Gartenkrone Kaisergemüse. Cena: Federweißer, Ketchup, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schärdinger Rauchkäse, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Tirol Milch Graukäse, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original, Saibling. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Bayernland Kerniger Frischkäse, Apfel. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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