Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 31,76g | Prot: 100,16g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Зеленый Чай, Соевый Соус, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Чай, Соевый Соус, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыбный Бульон. Cena: Зеленый Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Атлет Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|