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mamma lee
Diario
19 oct. 16
Diario de mamma lee, 19 oct. 16
Perfil de mamma lee
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scales still not moving, bit disheartening. sure they will move. Did my usual exercise routine yesterday and spent most of the day gardening. woke up sore from head to toe. went to bootcamp class. it didn't kill me but certainly fekt like it was going to a few times.
off to walk the dog now.
Wishing you all a good day 😀
95 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2016:
139 kcal
Grasa: 2,44g | Prot: 20,98g | Carbh: 7,52g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake.
más...
2813 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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It sounds like you are really active. You are probably gaining muscle that is heavier than fat. Hang in there.
19 oct. 16 por el miembro:
Aussie Elise
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