Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 100,55g | Prot: 94,52g | Carbh: 413,96g.
Desayuno: Marmellata Bio Albicocca, Isola Bio Latte d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Fave, Pane Integrale, Melanzane al Funghetto, Peperoni Verdi, Rosmarino, Carrefour Panna da Cucina, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Zucca, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Zucchero, Caffè Espresso. Cena: Iper Pizza Margherita, GrissinBon Fagolosi, Taralli, Prosecco, Guinness Birra Guinness Draught. Pasa Bocas / Otros: Mela, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali, Gocciole Biscotti, Mela, Biscotti Frollini. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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