Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 100,85g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Preston Кунжут, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Sempio Соевый Соус Стандарт, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Рибай Стейк. Cena: Северные Морепродукты Форель Чили. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Киш с Лососем, Макдоналдс Кофе Латте. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|