Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 105,11g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Горный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Окорок Мясновъ Молодой Бычок, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сельдерей, Яблоко Зеленое. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Горный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronina.nadejda2015
|