Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 26,41g | Prot: 48,14g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мартини Мартини Бьянко, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Oltermanni Сыр 17%. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|