Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 71,14g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Fanblock, Birnen, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Brunch Brunch Original, Landliebe Butter, Bergader Rauchkäse Chili-Paprika, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Brunch Brunch Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Basilikum, Italiamo Arrabiata, Tomaten, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Rote Paprika, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Lemon, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, Haribo Süsse Mäuse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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