Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 69,14g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Apfelmuffin, Aldi Wald Honig, Banane, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Mais, Tomatensoße, Kartoffelauflauf. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Mars Mars (51g), Amanie Karmell Bonbons, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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