Diario de Socha88, 18 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2016:
1063 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 82,99g | Carbh: 128,22g.   Desayuno: Nutella Nutella, Casino Pain aux Noix, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Envia Petits Fromages Frais 0%, Raisins, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Baguette Rustique, Pain de Seigle, Lidl Fraises Congelées, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Lidl Lieu Noir Frais, Blédina Blédiner Mouliné de Potiron Panais et Boulghour. Cena: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Concombre (Pelé), Freshona Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Baguette Rustique, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Sucrine, Piquebroche Cuisse de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Casino Pain aux Noix, M&M's Crispy, M&M's M&M's Choco. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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