Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 77,80g | Carbh: 221,30g.
Desayuno: Jean Luc Französische Salami, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kühne Jalapeño, Körnerbrot, Nesquik Kakaopulver, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Almuerzo: Dolce Gusto Café Au Lait, Lebkuchen. Cena: Babykarotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Real Bio Kasslerbraten, Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Banane. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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