Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 88,75g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Tomater, Hasselnødder, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Gulerødder, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Æble/Kanel. Almuerzo: Nachos med Ost, Oksekød eller Kødsovs, Tomater, Savoy Kål, Coop Cheddar Revet Ost, Vand, Blandet Salat, Guacamole, Majs, Grønne Ærter (Frosne), Agurk (med Skræl), Peberfrugter. Cena: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Thise Mejeri Minimælk. Pasa Bocas / Otros: Faxe Kondi Free, Kaffe, Æg. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|