Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 96,63g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Ciruela, Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Vino Syrah, Carrefour Yogur Semidesnatado con Frutas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Carrefour Yogur Semidesnatado con Frutas, Broquil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Almendras, Dátil, Peras, DIA Nueces Peladas, Manzana Golden. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|