Diario de Kiki_18, 16 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2016:
1961 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 87,81g | Carbh: 231,48g.   Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Mischbrot, Tirol Milch Graukäse, Soignon Ziegenkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, miree Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Edeka Räucherlachs, REWE Ciabatta Brötchen, Weizenbrötchen, Apfelsaft, Äpfel, Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Weißwein, Harzer Harzer Käse, Soignon Ziegenkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Camembert, Tirol Milch Graukäse, Wurzelbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Weißbrot, Schärdinger Rauchkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, miree Gorgonzola, Oliven, Mischbrot, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Federweißer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Apfelkuchen. más...
1897 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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