Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 54,88g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Шоколадной Начинкой, Ополье Сметана 20%, Сырники Домашние, Льняное Масло. Almuerzo: Куриные Котлеты, Обычные Блины. Cena: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Пицца. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sauna - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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