|
Ниже ещё не было👌🏼поскорей бы увидеть 60,9🙏🏼я сейчас выпила 800мл воды, позавтракаю плотненько приплотненько мокорошки с тушеным говяжьим мясом, хлеб с маслом😄(на завтрак 2 ломтика хлеба я себе Иногда позволяю) выпью кофе с пряником😋 обожаю завтрак😊 у меня калораж на завтрак бывает доходит до 700)) и 400к останется на обед и ужин)
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 25,58g | Prot: 19,25g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Пряники, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, АРТА Молоко День 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Вода. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|