Diario de nataliadudek, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
2093 kcal Grasa: 67,74g | Prot: 64,19g | Carbh: 228,75g.   Desayuno: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Oliwa z Oliwek, Masło, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Almuerzo: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Słonecznik, Brokuły, Piątnica Śmietana 12%, Przysnacki Prażynki Bekonowe. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
2742 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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