Diario de PizzaLover88, 15 oct. 16

Water Fast Day #12
large traces of ketosis this morning, my tongue has still a heavily white coat, I am thinking on breaking the fast when hunger appears, so I let my body heal properly.
Today's my birthday so it will be a busy day for me.
Happy weekend to everyone!

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1770 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Compras - 31 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...