Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 66,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 60,26g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Potato French Fries, California Rolls. Cena: Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hormel Turkey Pepperoni Stix, Hormel Turkey Pepperoni Stix. Pasa Bocas / Otros: Light Ice Cream. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucky enough to make it
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