Diario de Clarissa Brum, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1500 kcal Grasa: 100,90g | Prot: 93,44g | Carbh: 53,50g.   Desayuno: Polenghi Queijo Tipo Brie, Pão Low Carb, Pedra Selada Ricota Fresca, Óleo de Coco, Café. Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca Seca (Jabá), Camil Grão de Bico. Cena: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Creme de abacate. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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