Diario de SalvatoreStallone87, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
2942 kcal Grasa: 112,70g | Prot: 102,96g | Carbh: 364,57g.   Desayuno: Alnatura Cashew Mus, Maribel Himbeere Pfirsich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marlene Flüssiger Blütenhonig, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Mozzarella, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Crownfield Kernige Haferflocken, Banane. Almuerzo: Milbona Butterkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Cena: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Weißbrot. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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