Diario de jack_the_lifter, 14 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2016:
2818 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 154,27g | Carbh: 446,58g.   Almuerzo: Sunsweet Fichi Secchi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Mellin Crema di Riso. Cena: Casa Modena I Cubetti di Speck, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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