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nächstes wiegen am Sonntag
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 92,31g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Fol Epi Legere, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Frischkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Räucherlachs. Cena: Kupfer Schäufele Braten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Apfelstrudel, LAWA Germknödel mit Heidelbeerfüllung. más...
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4218 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 33,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleLexxie
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