Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 83,68g | Prot: 95,46g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Gulerødder, Blomkål, Hindbær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder, Mandler. Almuerzo: Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Kartofler (uden Salt, Kogte), Kyllingevinge, Kogt Surkål, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Savoy Kål. Cena: Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Danskvand, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Rød Bordvin. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Strawberry & Meringues, Wrigley Hubba Bubba Classic, Chokoladekage (uden Glasur), Grøn Te, Kaffe. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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