Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 53,78g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Almendras, Cocoa, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Salvado de Avena. Almuerzo: Naranjas, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Arvejas Verdes Cocidas, Proteina de Soya, Patatas Cocidas. Cena: Tomates Cherry, Cebollas Verdes y Tiernas, Espinacas, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana Golden. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janis.joplin
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