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I am unhappy today. I gained a full pound and it sucks.
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 45,32g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: Orange Juice, Bananas, Tea (Brewed). Almuerzo: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Spence & Co Nova Lox, No Name Spreadable Cream Cheese, Unsweetened Iced Tea, Broccoli. Cena: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Iced Caffe Americano (Tall), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Croissant, Iced Coffee, Hummus, McDonald's Apple Slices. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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