Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 69,77g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Twix Mini, Табрис Салат Крабовый, Русская Печка Тарталетки, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Магнит Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо. Almuerzo: Гречка, Сметана, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка. más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|