Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 40,94g | Prot: 96,48g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Кефир 2,5%, Щи Кислые. Cena: Сыр Тильзитер, Камбала, Кефир 2,5%, Лук, Окей Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Огурец (без Кожуры), Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Слива, Запеченная или Жареная Камбала, Мультизерновой Хлеб, Облепиха, Горбуша, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|