Despues del accidente he vuelto a trabajar... me cuesta un poco contenerme de comer cosas ricas, pero lo intento, me mantengo ocupada...
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 92,69g | Prot: 87,57g | Carbh: 230,59g.
Desayuno: PF Mortadela Jamonada, Café con Leche Descremada, Pan Francés con Mantequilla, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Carne, Puré de Papa. Cena: Huevo Revuelto, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|