Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 36,08g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Valess Gouda, Frenzel Penne Mediterrano. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Stollen, Leibniz Butterkeks. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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