Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 108,01g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Margarine, Kekse, Tomaten, Dulano Truthanbrust, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Almuerzo: ZEC+ Whey Isolat, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart, Banane, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%. Cena: Rosinenbrot, Alesto Paranusskerne, Putenbrust, Grüne Brechbohnen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de body_shape
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