Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 175,30g | Carbh: 443,28g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi, Grana Padano Grana Padano, Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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