Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 29,58g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Nestlé Barre Golden Grahams, Banane, Senseo Café. Almuerzo: Haricots Rouges, Poivrons, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Vico Croûtons Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alizee18
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