Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3712 kcal
|
Grasa: 162,08g | Prot: 139,26g | Carbh: 269,50g.
Desayuno: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Andros Compote. Almuerzo: Magret de Canard, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Auchan Rillettes du Mans, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Charal Pavé de Bœuf, Charal Pavé de Bœuf à l'huile d'olive, Pomme de Terre Rôtie, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Beurre (Salé), Vinaigrette, Baguette. Cena: Kir Royal. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Sandwich Jambon Beurre. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|