Diario de Hantel76, 11 oct. 16

Guten Morgen, heute sieht doch die Welt schon wieder viel besser aus...😊
Euch einen guten Tag!😊🌸
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1400 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 62,07g | Carbh: 195,79g.   Desayuno: Ja! Milch 1,5% Fett, Honigmelonen, Granatapfel, Milbona Skyr Pur, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Friki Truthahnbrustfleisch, Coburger Frankendammer Geräuchert, Dulano Truthahnsalami (9g), Dinkelvollkornbrot, Bresso Bresso mit Meersalz, Landliebe Butter, Honigmelonen. Cena: Meica Trueman's, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Westerntopf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Das hört sich doch toll an und ist gut zu lesen. Dir auch einen schönen Tag.  
11 oct. 16 por el miembro: Noerg66
Danke, mein Lieber!😊 
11 oct. 16 por el miembro: Hantel76
Schönen Tag wünsche ich Dir auch. Zahn wieder heil? 
11 oct. 16 por el miembro: thu-online
wunderbar! 
11 oct. 16 por el miembro: Casimir123
Ja, fühlt sich wieder geheilt an! Bin gestern einfach früh schlafen gegangen und gehofft, wenn ich aufwache, ist alles vorbei! Ich war aber auch irgendwie total neben mir... 
11 oct. 16 por el miembro: Hantel76
Na, Hauptsache der Übeltäter ist jetzt ruhig!!! :) 
11 oct. 16 por el miembro: Schalkerin1904

     
 

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