Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 103,03g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Formaggio di Capra (Morbido), Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot, Uva, Hummus. Almuerzo: Peperoni, Carote, Deutschesee Zander-Filets. Cena: Banana, Formaggio di Capra (Morbido), Zucca Cotta, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Uva di tipo Europeo, Müller Joghurt mit der Ecke New York, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Escalada - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lizzie983
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