Diario de Néstitor, 10 oct. 16

Volviendo! Para nunca volver atrás!

98 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:

2667 kcal

Ejercicio: Ciclismo de ciudad 16 km - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

Comentarios

muy bien!. Decision tomada!

10 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo


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