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Вечером после работы
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 48,84g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Первым Делом Овсяная Каша с Абрикосом. Almuerzo: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Песочное Печенье, Сгущенное Молоко, Творог 18%, Чудо Имбирный Пряник, Сырники Диетические, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Sochi 2014 Аскорбинка, Яшкино Яшкинская Картошка, Банан, Коломенская Пастила Пастила Малиновая. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Cantar - 7 minutos, Baño - 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 13 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaTsa
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