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started my period and I'm not in the mood to go to work
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151,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 113,37g | Carbh: 268,68g.
Desayuno: Nescafe Coffee Classic, Stater Bros. Fat Free Milk, Lunch Mate Premium Oven Roasted, Cured Chicken Breast, Ulker Labneh, Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Cena: Sprite Sprite (20 oz), Puerto Rican Style Stewed Corned Beef ("Corned Beef" Guisado), Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. más...
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5186 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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