Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 59,54g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Abraham Serrano Minis, K-Classic Dressing Sylter Art, Matjesfilet, Senf, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Mayo Feinkost Tiefsee Krabbensalat, Meggle Alpenzart, Weizenbrötchen. Almuerzo: Dolce Gusto Café Au Lait, Apfelkuchen. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Kühne Fasskraut, Bratensoße, Salzkartoffeln, Metzger Kassler. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Vilsa Apfelschorle. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susanne.L.
|