Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 109,16g | Prot: 146,08g | Carbh: 300,22g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Almuerzo: Limonada, Papas a la Francesa, Salsa Pico de Gallo, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Milanesa de Pollo. Cena: Limonada, Sánduche de Jamón, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Limón. más...
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3546 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos, Sentado - 4 horas y 29 minutos, Trotar - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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