Diario de Stellochkasimonova, 10 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:
993 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 83,65g | Carbh: 81,93g.   Desayuno: Бисквит, Куриная Печень, Окей Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Бисквит. más...
1619 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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