Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 47,73g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Cena: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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