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Nur 0,4 KG mehr, trotz einer Woche im Hotel mit leckerem Buffetessen :-)
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 84,50g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Mandarine, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Aldi Serano Schinken, Brunch Brunch Original. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. Cena: Könecke Lachsfleisch-Pastete, Appel Muscheln in Salsasauce, Leerdammer Leger, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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