Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 26,46g | Prot: 88,82g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Атлет Сывороточный Протеин, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Соевый Соус, Просто Сметана 15%, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|